足球滚球压独赢怎么算·硬核健身!六旬大伯单手花样无穷玩转10多斤石锁

足球滚球压独赢怎么算·硬核健身!六旬大伯单手花样无穷玩转10多斤石锁

提示信息9月18日,江苏淮安一位大伯用一只手握住石锁柄进行操练,10多斤的石锁在他手上上下翻飞,左右旋转,变幻出无穷花样。表演“石锁功”的大伯名叫何明,今年66岁,练习这项运动已有14年,是淮安“石锁功”非物质文化遗产传承人。在他看来,石锁是简单有效的健身工具,不光可以练出健康的身体,还能练就坚强的意志力。

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